گردو
رنگ رخسار خبر می دهد از سر درون !
واقعا از ظاهر خاص مغز گردو میشه فهمید که خوردن این دانه روغنی مرغوب چقدر برای مغز انسان خاصیت دارد و توصیه مصرف روزانه آن توسط متخصصان هائز اهمیت است .
مغز گردو خشکپاک
مغز گردو خشکپاک از لحاظ ارگانیک بودن از درجه بالای استانداردهای صنایع غذایی برخوردار است رنگ این دانه ها شیری براق است و زمانی که یکی از مغز گردوها را لمس می کنید کاملا متوجه روغنی بودن دانه ها می شوید .
مغز گردو خشکپاک برای یک میان وعده سالم و پر ویتامین یک پیشنهاد بسیار عالی است به شرط آنکه با کمی وقت گذاشتن در انواع میان وعده ها و غداها با تنوع زیاد مصرف شود تا دچار حساسیت یا دلزدگی نشوید . مغز گردو خشکپاک را می توان برای تهیه انواع دسر، مربا، ترشی، کیک، کوکی، کلوچه، شیرینی، اسموتی، معجون و انواع سالاد میوه و سبزیجات و سس سالاد استفاده کرد.
خواص گردو
احتمالا دانستن این موضوع خوشحال کننده به شما در مصرف مغز گردو خشکپاک کمک کند که اکثر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مغز گردو خشک در برابر آسیب پذیر نیستند و حتی شما در یک خورشت فسنجان جا افتاده یا انواع پلوها می توانید خاصیت گردو را با کمترین تغییر دریافت نمایید .
طبع مغز گردو گرم و خشک است و شامل انواع مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن است .