آلبالو ترش مقدار 620 گرم ظرفی

این میوه حاوی قند طبیعی از نوع لولوز است که مصرف آن در صورت اعتدال، برای مبتلایان به دیابت مضر نیست. همچنین این میوه به دلیل بهره‌مندی از آنتوسیانین، کمک شایانی به جلوگیری یا بهبود بیماری‌های خطرناکی از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ خواهد کرد.