گردو

رنگ رخسار خبر می دهد از سر درون !

واقعا از ظاهر خاص  مغز گردو میشه فهمید که خوردن این دانه روغنی مرغوب چقدر برای مغز انسان خاصیت دارد و توصیه مصرف روزانه آن توسط متخصصان هائز اهمیت است .

 

 

مغز گردو خشکپاک

مغز گردو خشکپاک از لحاظ ارگانیک  بودن از درجه بالای استانداردهای صنایع غذایی برخوردار است رنگ این دانه ها شیری براق است و زمانی که یکی از مغز گردوها را لمس می کنید کاملا متوجه روغنی بودن دانه ها می شوید .

مغز گردو خشکپاک برای یک میان وعده سالم و پر ویتامین یک پیشنهاد بسیار عالی است  به شرط آنکه با کمی وقت گذاشتن در انواع میان وعده ها و غداها با تنوع زیاد مصرف شود تا دچار حساسیت یا دلزدگی نشوید . مغز گردو خشکپاک را می توان برای تهیه انواع دسر، مربا، ترشی، کیک، کوکی، کلوچه، شیرینی، اسموتی، معجون و انواع سالاد میوه و سبزیجات و سس سالاد استفاده کرد.

 

خواص گردو

احتمالا دانستن این موضوع خوشحال کننده به شما  در مصرف مغز گردو خشکپاک کمک کند که اکثر ویتامین ها  و مواد معدنی موجود در مغز گردو خشک در برابر آسیب پذیر نیستند و حتی شما در یک خورشت فسنجان جا افتاده یا انواع پلوها می توانید خاصیت گردو را با کمترین تغییر دریافت نمایید .

 

طبع مغز گردو گرم و خشک  است  و شامل انواع مواد معدنی و ویتامین های  ضروری برای بدن است .