دمنوش

دمنوش گیاهی قرن ها قدمت دارند. دمنوش های گیاهی چای واقعی نیستند.چای واقعی به 3 دسته چای سیاه، چای سبز و چای اولانگ تقسیم میشوند.اما دمنوش گیاهی از میوه های خشک شده، گل ها، گیاهان و ادویه جات تهیه می شوند.

انواع دمنوش

دمنوش گیاهی انواع متفاوتی که دارند که هر کدام خواص متفاوتی دارند.همانطور که گفته شد دمنوش ها معمولا گیاهان و یا میوه های خشک شده ای هستند که یا به صورت دمنوش و یا به صورت جوشانده مصرف میشود متخصصان تغذیه بر این باورند که خاصیت جوشانده از خاصیت دمنوش بسیار بیشتر است و مواد معدنی را راحت تر جذب بدن میکنند اما لازم به ذکر است بدانید که جوشانده بعضی از گیاهان میتواند بسیار خطرناک باشد.

خواص دمنوش

دمنوش گیاهی هر کدام خاصیت متفاوتی دارند که به اختصار در رابطه با هر کدام توضیحی داده میشود.

دمنوش دیورتیک و ملین که شامل دمنوش قاصدک، سبز، زالزالک و چای سرو کوهی میباشد.

دمنوش افزایش سیستم ایمنی بدن شمل دمنوش زنجبیل و ریشه شیرین بیان است که شامل ویتامین، جلوگیری از عفونت، محافظت در برابر استرس است.

دمنوش کاهش مشکلات خواب که شامل سنبل الطیب، ریشه کاوا، بابونه و اسطوخدوس میباشد.

دمنوش ضد درد شامل دمنوش زنجبیل، زردچوبه و اکالیپتوس که برای کاهش التهاب مانند درد معده و روده و ورم مفاصل تا سر درد و بواسیر کمک میکند .

دمنوش تسکین اضطراب و تنش شامل ریه کاوا، سنبل الطیب، بابونه میباشد که برای کاهش التهاب و بیماری های مزمن در بدن میباشد.