هفت مغز کدامند | همه چیز درباره آجیل هفت مغز

معرفی تمام محتوای آجیل هفت مغز

آجیل، از خوراکی‌های محبوب و پرخاصیت در میان ایرانیها است که به طور معمول در تمام سال، خصوصاً مراسمهای سنتی و قدیمی مانند یلدا و یا نوروز به منظور پذیرایی از میهمانان مورد استفاده قرار میگیرند. آجیل‌ها در واقع از ترکیب مغزهای مختلف مانند پسته، بادام، بادام زمینی و غیره تشکیل شده‌اند و انواع مختلفی دارند. آجیل هفت مغز، یکی از محبوب‌ترین و رایج‌ترین انواع آجیل است که توسط تولید کنندگان ترکیب شده و به فروش می‌رسد. در این مقاله می‌خواهیم بدانیم هفت مغز کدامند؟اگر شما هم مانند همه به فکر خرید آجیل هفت مغز هستید، با ما در این مقاله همراهی کنید.

هفت مغز کدامند؟

همانطور که در پاراگراف قبلی توضیح دادیم، آجیل هفت مغز یکی از انواع رایج آجیل است که از ترکیب هفت مغز مختلف در حالت شور یا شیرین ساخته شده و به فروش می‌رسد. شما می‌توانید مغزهای تشکیل دهندۀ آجیل هفت مغز را جداگانه خریداری کرده و با یکدیگر ترکیب کنید و یا آن را به صورت ترکیبی و با عنوان آجیل هفت مغز تهیه نمایید. آجیل‌های تشکیل دهندۀ هفت مغز کدامند؟

آجیل هفت مغز از ترکیب مغزهایی مانند:

• مغز پسته
• مغز بادام
• مغز فندق
• مغز بادام (زمینی، هندی، درختی)
• مغز گردو
• میوه خشک
• کشمش سبز پیکامی

تشکیل شده است. هر کدام از انواع آجیل هفت مغز یک خاصیت دارد که ترکیب آن این نوع از آجیل را به یک معجزۀ مغذی برای کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و حتی سالمندان تبدیل نموده است.

خواص آجیل هفت مغز کدامند؟

همانطور که قبل ‌تر گفتیم، آجیل هفت مغز شامل مغزهایی مانند پسته، گردو، بادام، فندق، بادام هندی یا زمینی و میوه خشکهای مختلفی مانند چیپس هلو، چیپس سیب و غیره و در نهایت کشمش پیکامی می‌شود. به همین ترتیب خواص آجیل هفت مغز عبارت می‌شود از:

• خواص پسته: مغز پسته سرشار از ویتامین‌های ضروری بدن مانند ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B مانند B6 و B9 است. این مغز سرشار از آهن است و می‌تواند بیماری‌های مرتبط با کم‌خونی را درمان کند. پسته کمک می‌کند که غذای شما بهتر هضم شود.
• خواص گردو: گردو یکی از مغزهای مهم در میان آجیل‌ها است. این مغز علاوه بر آنکه سرشار از فسفر بوده و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، شامل ویتامین‌های مهمی مانند B6، B9 و همچنین ویتامین E است. به همین ترتیب می‎تواند بر روی پوست تاثیر مثبت گذاشته، پروتئین و فیبر مورد نیاز بدن را تامین کرده و کم‎‌خونی را درمان کند.
• خواص فندق: فندق جزو مغزهای خوشمزه و پرخاصیت است که می‌تواند کلسترول بد خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. مغز فندق سرشار از آنتی اکسیدان است که می‌تواند عملکرد رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و از پیر شدن سلولها جلوگیری نماید.
• خواص بادام: از مهم‌ترین خواص بادام می‌توان به بهبود عملکرد سیستم عصبی و در نتیجه افزایش سطح هوش و حافظه اشاره کرد. بادام می‌تواند خطر احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید.
• خواص بادام هندی: بادام هندی یک درمان طبیعی برای بیماریهای مرتبط با دندان و لثه است. مغز بادام هندی سرشار از خواص آنتی اکسیدانی برای مقابله با رادیکال‌های آزاد است و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. بادام هندی در بهبود عملکرد قلب، استخوان‌ها و ماهیچه‌ها تاثیر شگرفی دارند.
• خواص بادام هندی: بادام زمینی یک بمب انرژی حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. ویتامین‌هایی مانند نیاسین، بیوتین و غیره در بادام زمینی کمک می‌کنند تا آلزایمر، افسردگی و دیگر بیماری‌های مرتبط با سیستم عصبی در بدن شما کاهش یافته و به مرور زمان درمان شود.
• خواص کشمش پیکامی: کشمش پیکامی دشمن دیبات و قند خون است. با مصرف روزانۀ این نوع از کشمش، کلسترول بد خون خود را به شدت کاهش می‌دهید. کشمش پیکامی سرشار از پتاسیم است. پتاسیم در کاهش فشار خون و سلنیوم موجود در خون تاثیرگذار باشد. مواد معذی موجود در کشمش پیکامی به جوانی و زیبایی پوست شما کمک شایانی خواهند کرد.
• میوه خشک: خواص میوه خشک‌ها بسته به نوع میوه خشکی که در آجیل هفت مغز خریداری شده توسط شما، متفاوت خواهد بود.

مهم‌ترین مسئله در خرید آجیل هفت مغز، خرید از یک فروشگاه معتبر و با کیفیت آن هم به صورت بسته‌بندی شده است تا تمام اصول بهداشتی در روند تولید آن رعایت شده باشد. برای خرید انواع آجیل از جمله آجیل هفت مغز با کیفیت، می‌توانید به فروشگاه اینترنتی خشکپاک مراجعه نمایید.